Power Beckenboden

Dein Mini Kurs um dich in 110 Minuten auf Spur zu. bringen, um deinen Beckenboden endlich ganzheitlich zu kräftigen!


Anatomie deiner Körpermitte

Wahrnehmung der Vielschichtigkeit deines Beckenbodens

Einfache Übungen

Wichtige Alltagstipps

Nur wenn DU Erfolg hast, habe auch ich Erfolg
Das sagen andere Kundinnen über den Kurs

"Ich habe mich sehr über den Power Pelvic Floor Kurs gefreut. Es ist nicht mein erster Kurs fürs Beckenbodentraining gewesen, aber ich kann schon mal vorab verraten, dass er zu den effektivsten gehört, an denen ich teilgenommen habe."

Britta

Mama von 2 Kindern, selbst Kursleiterin

Ich durfte als Hebamme den Power Beckenboden Kurs testen und bin begeistert. Der Kurs hat mir selber nach der Geburt meines Kindes geholfen und ich empfehle ihn fleißig weiter an die Frauen, die ich im Wochenbett betreue. Vielen Dank.

Ana

Mama und Hebamme

"Ich habe den Kurs jetzt zum ersten Mal gemacht und bin wie gesagt gerade schwanger in der 21 SSW. Der Bauch hat tatsächlich nur beim Dehnen im Liegen gestört, aber ich habe die Übungen dann so abgewandelt, wie es sich gut angefühlt hat. Vielen Dank für den tollen Kurs. Es gleicht schon einem richtigen Workout, wobei ich das gut finde!"

Lina

Schwanger mit dem 1. Kind

"Habe gestern deinen Beckenboden Kurs gekauft und heute morgen damit gestartet Allein die erste Sequenz mit den Mini Übungen tat soooo gut."

Caroline

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